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FRTA体能训练课程

1.运动肌能提升课程

2.陆上力量强化课程

3.ACSM-CPT认证体适能课程

4.HIIT心肺耐力课程

5.功能性训练提升课程

6.核心力量强化课程

7.本体伸展恢复课程  

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