游了这么久，泳帽你戴对了吗?

  泳帽的作用防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发。还有一个是泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。

  塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不戴塑胶泳帽头发会变黄的。在选择游泳时候可以选择培训游泳教练的地方。学习的也更多。

  泳帽的正确戴法穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部分的发丝。直至泳帽把大部分头发包住就可以了。

  女生戴泳帽长头发的女生怎么戴泳帽呢?可以用蛇盘的方法，然后用宽大的泳帽罩上去，如果不舒服，可以买没有橡筋的那种，用泳镜拉紧它。当然，如果是每天都想去游泳的姐妹，可以吧头发剪短一点点哦。

  洗发后如果有用护发素或者焗油护发的习惯，可以在头发和泳池水之间形成一层保护膜，再加上硅胶泳帽，那就是双层防护了。

  质量好的硅胶泳帽防水性较好，也可能戴起来紧一些，而质量差的虽然戴起来宽松，却较容易透水。其实如果只是冲淋间的水弄湿头发，对头皮没有什么损害，不必担心。另外干净的水也可以稀释泳池水，所以建议下水前冲湿头发再戴帽子。